女性なら美しくなりたいと思うのは誰しも同じ。
男性だって同じ。
もっと背が高くなりたい、引き締まりたい、かっこよくなりたい、マッチョになりたい・・・
もしあなたの思っている理想の姿と現実が、あまりに違っているのであれば、あなたの過去の行動をもう一度思い出してみると良いでしょう。
心当たりはありませんか？
人間が欲望の塊だという見方もある通り、おいしものを目の前にするときには、理性よりも欲望が勝ってしまうことがあります。
何が体に良いのか悪いのかがそもそも知識として、無い場合もあるでしょう。
子供のころからなんとなく親から、「甘いものは食べすぎると良くないよ！野菜を食べなきゃだめだよ！」とか教えられてきている人が多いかと思います。
しかし、大学や就職などで、親元を離れて、一人暮らしなどをすると自分の好きなようにできてしまいますね。
そこに大きな落とし穴があります。
体は非常に正直です。
私たちの体は、食べたもので形成されていきますので、長い時間をかけて結果として表面化します。
人それぞれに食に関する感受性が異なりますので、同じ食事でも個人差はありますが、人間の遺伝子である以上、似た結果となり時間をかけて表面化します。
ちょっと結論めいた話かもしれませんが、あなたの今現在の姿は、あなたの過去の行動の選択の結果である！ これホント。
肥満、病気、健康、学業、出世、人間関係・・・どれをとっても全部同じです。